Dahsyatnya Manfaat Mengkonsumsi Pisang Setiap Hari, Berikut Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Pisang adalah salah satu buah yang sangat mudah ditemukan di mana saja, memiliki rasa yang manis serta nutrisi yang melimpah.
Akan tetapi, ternyata mengkonsumsi pisang setiap hari terutama di waktu pagi memiliki banyak sekali manfaat terutama untuk kesehatan.
Selain dapat digunakan sebagai menu sarapan bagi anda yang membutuhkan waktu sarapan cepat karena waktu pagi hari yang sedikit, kandungan vitamin yang ada di dalam buah pisang juga sangat bermanfaat untuk tubuh.
Dikutip PortalJember.com dari channel Youtube @Art Edukasi, yang diunggah pada 14 Oktober 2019, berikut ini penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang manfaat mengkonsumsi pisang di pagi hari.
dr. Zaidul Akbar mengatakan kematangan pada suatu tumbuhan, sayuran atau buah itu akan mempengaruhi khasiatnya.
"Contohnya saja adalah buah pisang, antara buah pisang yang sudah matang dengan yang sudah sangat matang yang terdapat bercak pada kulitnya, itu sudah berbeda khasiatnya," jelas dr. Zaidul Akbar
Beliau menjelaskan jika, bagian terbaik dari pisang yang mengandung banyak sekali antioksidan sebagai bahan pembunuh kanker adalah ada pada pisang yang sudah terdapat noda hitam pada kulitnya.
Apabila pada suatu buah pisang telah muncul bintik-bintik hitam maka ia sudah mengeluarkan suatu zat yang bisa membunuh atau mematikan sel kanker.
Dan buah pisang adalah salah satu ciptaan Allah yang dari mulai kulitnya hingga dagingnya memiliki banyak manfaat.
Pisang yang telah matang sempurna memiliki kandungan serotonin sebanyak 170.000, dan pada kulitnya terkandung sebanyak 150.000.
Oleh sebab itu, beliau menyarankan untuk mengkonsumsi buah pisang beserta dengan kulitnya. Caranya yaitu dengan membuatnya menjadi smoothie yang dicampur dengan kurma.
Akan tetapi, lebih baik menggunakan pisang kampung yang tanpa campuran pestisida. Kandungan karbohidrat pada pisang sudah tinggi sehingga cocok untuk membantu menurunkan berat badan.
Semoga bermanfaat.
Sumber: https://portaljember.pikiran-rakyat.com/
0 Response to "Dahsyatnya Manfaat Mengkonsumsi Pisang Setiap Hari, Berikut Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar"
Post a Comment