Ternyata Tape Singkong Besar Khasiatnya Bagi Kesehatan, Nomor Tiga dan Empat Paling Dicari Wanita

Seperti k?t? ketahui, tumbuh?n ??ngk?ng ??l?lu d???ngkut??utk?n d?ng?n ?t?tu? seseorang karena d?k??tk?n dengan konsumsi m?k?n?n ?????r?ng. . S???rt? ??ng disadur dari Bl?g Ob?t Tr?d????n?l Al?m? Tape ??ngk?ng adalah salah ??tu makanan ??ng b?rb?h?n dasar ??ngk?ng, kemudian diolah d?ng?n ??r? d?f?rm?nt??? d?ng?n ragi. 

Pr???? ?n? m?mbutuhk?n b?ntu?n j?mur dan h?ru? steril, ??h?ngg? m?m?u menghasilkan tape ??ngk?ng ??ng lezat dan n?km?t. F?rm?nt??? ??ngk?ng m?mbutuhk?n waktu kurang l?b?h 2 h?r? 2 malam, l?b?h d?r? itu ??ngk?ng ?k?n lembek d?n m?m?l?k? k?d?r ?lk?h?l yang t?ngg?. S?mu? b?h?n t???, b??k b?ru?? singkong maupun ketan h?ru? d?m???k terlebih d?hulu. 

Setelah ?tu bahan yang ?k?n digunakan ??b??kn?? d?d?ng?nk?n dan d?t?bur? dengan ragi t???. S?mu? b?h?n ini akan d???m??n selama kurang lebih 2 hingga 3 hari dalam tempat yang hangat.Para pembuat tape biasanya ?k?n m?mbungku?n?? dengan d?un pisang ??ng d???t m?mb?r?k?n ?f?k hangat. J?k? d?b??rk?n selama 2 hingga 3 h?r? maka bahan tape ?k?n menjadi t??? yang l?mbut d?n m?n??.

N?mun, ???k?h Moms t?hu ?r???? kimiawi d?l?m ?r?duk?? t???. R?g? ??ng d?t?burk?n ??d? b?h?n t??? ?ud?h berisi berbagai j?n?? m?kr??rg?n??m?. M?kr??rg?n??m? tersebut ?k?n m?m???h gul? menjadi k?l?m??k gul? ??ng l?b?h k???l. Cara k?rj? ragi ?n? akan m?ngh???lk?n ?nz?m ?m?l?l?t?k sehingga m?m?u m?mbu?t l?????n gul? d?l?m bentuk ??ng l?b?h ??d?rh?n?. Gul?-gul? yang d?h???lk?n ?l?h mikroorganisme ini ?k?n dirubah menjadi b?ntuk ?lk?h?l yang menjadikan aroma t??? h?rum dan rasa kh?? ??ng m?n??ng?t.

K?d?r ?lk?h?l ??ng d?h???lk?n ?l?h tape ?k?n bergantung dari lama penyimpanan t???. S?m?k?n l?m? d???m??n m?k? ?k?n semakin b???r k?d?r alkohol yang dihasilkan. T??? yang berasal d?r? ??ngk?ng b?rw?rn? kun?ng l?b?h tinggi k?ndung?n vitamin A daripada ??ngk?ng berwarna ?ut?h. B????n?? tape ??ngk?ng d?bu?t ??b?g?? makanan wajib d?l?m suatu h?j?t?n ?t?u b?h?n d???r m?num?n ?? t???. S?l??n ?tu, tape ??ngk?ng m?m?un??? m?nf??t yang b??k bagi kesehatan, Tetapi m?nf??t ini b?lum b?n??k d?k?t?hu? ?r?ng. B?r?kut adalah kh????t t??? b?g? kesehatan tubuh :

1.M?ngh?ng?tk?n Badan

Tape juga b??? m?n?ngk?tk?n k???h?t?n badan k?r?n? mengandung ?lk?h?l d?l?m k?d?r yang r?ng?n. Or?ng ??ng merasa l?m?h d?n b?d?n ??ng kur?ng n??m?n bisa mengkonsumsi t??? untuk m?n?ngk?tk?n k?nd??? k???h?t?n b?d?n. T??? ?k?n m?mbu?t b?d?n m?nj?d? lebih h?ng?t. J?n?? t??? yang sangat b?rm?nf??t ?d?l?h ????rt? t??? ??ngk?ng.

2. Membantu Tubuh L?b?h B?r?n?rg?

T??? ?d?l?h m?k?n?n ??ng t?rbu?t d?r? ??ngk?ng atau ketan. Bahan ?n? ?d?l?h ?umb?r k?rb?h?dr?t yang ??ng?t t?ngg?. K?n?um?? t??? ?k?n memberikan ?f?k ??ng sama ????rt? ??d? ???t makan n??? ?t?u j?n?? karbohidrat l??n. K?rb?h?dr?t akan menjadi ?umb?r energi ??ng ??ng?t ??t?n???l untuk tubuh d?n membantu ??m???h?n ?r?t??n ??h?ngg? tubuh m?nj?d? l?b?h bug?r.

3. Obat J?r?w?t

T??? jug? b??? menjadi ??l?h ??tu ?b?t ??ng ??ng?t ampuh untuk jerawat. T??? bisa m?mb?ntu tubuh d?l?m menetralisir r??un ??ng m?num?uk pada ??rmuk??n ??r?-??r? kulit. P?r?-??r? ??ng b?n??k mengandung k?t?r?n dan r??un akan m?n?ngk?tk?n ??t?n?? j?r?w?t. Untuk m?nd???tk?n manfaat yang l?b?h b??k maka And? b??? m?ngg?nt?k?n b?b?r??? ??m?l?n yang d?g?r?ng d?ng?n tape.

4. Untuk Diet

Tape ?d?l?h makanan ??ng m?ng?ndung l?m?k ??ng rendah. T??? t??? mengandung k?rb?h?dr?t ??ng cukup baik. S?l??n itu tape jug? mengandung ??r?t l?rut d?l?m air ??ng b??? m?mbu?t ?rg?n pencernaan m?nj?d? l?b?h b??k. K?nd??? ?n?l?h yang m?mbu?t t??? b??? menjadi obat untuk m?nurunk?n b?r?t b?d?n secara ?l?m?.

5. Sumb?r Pr?b??t?k

M?nf??t t??? ??ngk?ng ??l?njutn?? ??ng t?d?k kalah penting ?d?l?h sebagai probiotik. Pr???? f?rm?nt??? ??ng melibatkan b?rb?g?? j?n?? m?kr??rg?n??m? t?rn??t? sangat b??k untuk m?ngh???lk?n ???r?n ?r?b??t?k. K?ndung?n air yang biasanya t?rd???t pada t??? ??ngk?ng maupun t??? k?t?n b??? m?nj?d? z?t yang ??ng?t ampuh untuk m?l?w?n b?kt?r? ??ng jahat dalam ??lur?n pencernaan. S?l??n ?tu tape ?k?n b?rkh????t untuk m?n?ngk?tk?n ???t?m kekebalan tubuh dan m?n??g?h r??un.

6. Meningkatkan Sistem Syaraf d?n Ot?t

S??t ?r???? fermentasi t??? m?k? berbagai proses k?m??w? ?k?n t?rj?d? d?ng?n cepat. Tanpa k?t? ??d?r? ternyata ?r???? fermentasi jug? meningkatkan ?r?duk?? tiamin ??ng b?rfung?? untuk m?n?ngk?tk?n sistem syaraf d?n ?t?t. K?nd??? ini ?k?n cepat kita rasakan k?r?n? ??t?l?h m?k?n t??? m?k? tubuh ?k?n t?r??? l?b?h bertenaga dan peka.

7. M?n?ngk?tk?n Fungsi P?n??rn??n

Tape b??? m?nj?d? ??l?h ??tu makanan ??ng ??ng?t b??k untuk ???t?m ??n??rn??n. Proses f?rm?nt??? t??? d???t m?n?ngk?tk?n produksi asam l?kt?t dan ?r?b??t?k. K?du? macam zat ?n? b?rm?nf??t untuk meningkatkan ???t?m kerja ??n??rn??n d?ng?n m?mbunuh ??mu? bakteri jahat d?n membantu tug?? b?kt?r? b??k. B?hk?n k?n?um?? t??? ????r? t?r?tur akan ?f?kt?f m?mbu?ng r??un d?l?m tubuh lewat ??kr??? d?n mengurangi w???r.

8. M?n??g?h An?m??

T??? jug? ??ng?t bermanfaat untuk mencegah ??n??k?t ?n?m??. Penyakit ?n? d???b?bk?n karena turunnya produksi ??l darah m?r?h sehingga m?n??b?bk?n tubuh m?nj?d? lebih l?m?h d?n t?d?k bertenaga. Saat ?r???? f?rm?nt??? t??? m?k? ?d? berbagai j?n?? mikroorganisme yang meningkatkan ?r?duk?? v?t?m?n B12. V?t?m?n ?n? sangat penting untuk m?ndukung ?r?duk?? sel d?r?h merah ??h?ngg? b??? mencegah ?n?m??.

9. M?ng?t??? P?n??k?t D?r?h T?ngg?

P?n??k?t darah tinggi adalah jenis penyakit ??ng sangat m?n?kutk?n bagi ??mu? ?r?ng. D?r?h t?ngg? bisa meningkatkan b?rb?g?? j?n?? ??n??k?t l??n ??ng l?b?h b?rb?h???. B?g? ?r?ng ??ng m?m?l?k? penyakit d?r?h t?ngg? b??? m?ngk?n?um?? tape ????r? t?r?tur. Tape m?nj?d? ?umb?r kalium yang b?rfung?? untuk m?ng?tur tekanan d?r?h, menjaga detak j?ntung d?n m?m?l?h?r? k???h?t?n ??mbuluh d?r?h. Itul?h yang dapat ???? j?l??k?n k???d? ?nd? t?nt?ng kh????t t??? singkong bagi kesehatan tubuh ??ng mampu m?ng?b?t? b?rb?g?? j?n?? penyakit yang merugikan k???h?t?n k?t? d?n t??? jug? ??r?ng k?t? k?n?um?? sebagai m?k?n?n ?l?h-?l?h kh?? Bandung t?rn??t? mempunyai banyak manfaatnya.

Sumber: tr?bunn?w?.??m

Share this post