Konsumsi 2 Buah Yang Kaya Potasium Ini Ampuh Tangkal Penyakit Jantung
Dikutip dari sariagri.id bahwa dalam sebuah studi dikatakan mengkonsumsi pisang dan alpukat setiap hari ternyata bisa mencegah pengerasan arteri yang dapat berujung penyakit jantung dan bahkan kematian.
Melansir dari laman Indian Express, dalam studi yang dipublikasikan di jurnal JCI Insight itu, melakukan peneliti yang di mana menggunkan tikus sebagai subjek percobaan. Mereka menemukan fakta bahwa tikus yang diberi makanan yang kaya potasium berkurang risiko kalsifikasi vaskularnya atau komplikasi umum pada penyakit jantung dan ginjal.
Baca juga artikel terkait lainnya:
Klasifikasi terjadi bila kalsium terbentuk dan menumpuk di jaringan tubuh, pembuluh darah atau organ tubuh. Penumpukan ini bisa mengeras dan mengganggu proses kerja tubuh. Pengerasan pada arteri yang disebut arterisklerosis bisa mempengaruhi kerja jantung.
Diet kaya potassium juga mengurangi risiko kekakuan aorta atau faktor risiko kardiovaskular klasik. Potasium bermanfaat melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif dan menjaganya agar tak menebal.
"Temuan ini memiliki potensi yang penting, karena menunjukkan manfaat potasium untuk mencegah kalsifikasi vaskular," ungkap Paul Sanders, profesor di University of Alabama.
Itu mengapa konsumsi rutin buah pisang dan alpukat yang kaya akan potasium sangat bermanfaat untuk menangkal penyakit jantung.
Sekian penjelsan dari kami, semoga bermanfaat. Salam rumoh tani...
0 Response to "Konsumsi 2 Buah Yang Kaya Potasium Ini Ampuh Tangkal Penyakit Jantung"
Post a Comment