6 Manfaat Foreplay Bagi Kualitas Hubungan Seks Pasutri

Foreplay awalnya mungkin dianggap hanya sebagai fase 'pembukaan' saat hendak berhubungan seks. Pelaksanaannya pun kadang hanya sebentar saja. Padahal nyatanya, foreplay memiliki banyak manfaat bagi kualitas seks, lho.

Manfaat ini umumnya lebih banyak dialami oleh wanita. Sebab, wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai libido yang memuncak.

"Sangat penting bagi wanita untuk memiliki foreplay alias pemanasan yang intim, karena mereka perlu waktu yang lebih lama daripada pria untuk mencapai tingkat gairah yang dibutuhkan untuk orgasme," ujar terapis psikoseksual Ruth Westheimer, EdD, dikutip dari Web MD.

Nah, apa saja sebenarnya manfaat foreplay bagi kualitas hubungan seks pasutri? Berikut rangkumannya, Bunda.

1. Menambah keintiman bercinta

Dikutip dari Men's Journal, foreplay yang tepat dilakukan dapat membantu meningkatkan bonding dan keintiman saat berhubungan seks. Bahkan tak cuma keintiman fisik, tapi juga secara emosional.

"Foreplay benar adanya dapat membantu menjaga keintiman. Tak sekadar keintiman fisik, tapi juga keintiman emosional yang sangat penting bagi suami istri," kata pakar kesehatan seksual, Jennifer Berman. 

Menurut Berman, foreplay tidak hanya merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kualitas seks bagi pasutri di ranjang, tetapi juga ikatan emosional dalam kehidupan sehari-hari.

2. Meningkatkan peluang orgasme

Studi telah menunjukkan bahwa foreplay dapat membuat seks terasa lebih intens dan orgasme pun lebih mudah tercapai. Salah satu studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Sex Research menyebutkan bahwa orgasme juga akan terasa lebih menyenangkan saat ada peningkatan gairah dan hasrat seksual yang lebih besar sebelumnya. Termasuk dari foreplay yang dilakukan lebih lama.

3. Mengurangi stres dan cemas berlebihan

Foreplay sangat penting untuk hubungan jangka panjang, terutama bagi pasutri yang sering stres dalam menghadapi masalah rumah tangga. Termasuk soal anak, pekerjaan, finansial hingga masalah lainnya.

"Seiring waktu, keintiman dengan pasangan benar-benar penting bagi keintiman hubungan seks. Foreplay pun dapat membantu mewujudkannya," tutur Berman.

Apa lagi manfaat foreplay bagi kualitas seks? Intip di halaman berikutnya, ya.

4. Menambah libido dan gairah seks

Keintiman dan kepuasan seksual meningkatkan kadar oksitosin, yang dikenal juga sebagai hormon cinta. Hormon ini bertanggung jawab atas perasaan percaya, empati, dan hasrat terhadap pasangan.

Selain itu, oksitosin juga diketahui dapat memengaruhi hubungan fisik dan emosional. Dengan demikian, hormon ini sangat penting dalam membangun hubungan seks yang intim.

Ketika Bunda merasa lebih terhubung dengan suami, dorongan seks alias libido pun bisa meningkat.

5. Meningkatkan mood dan kepercayaan diri

Dilansir Insider, salah satu alasan mengapa foreplay tak boleh dilewatkan yakni karena aktivitas tersebut dapat meningkatkan mood seks secara keseluruhan. Foreplay diketahui dapat melepaskan endorfin, neurotransmiter yang terkait dengan peningkatan perasaan senang dan motivasi.

Lonjakan endorfin ini juga dapat meningkatkan kepercayaan diri, sehingga aktivitas seks akan terasa lebih menyenangkan.  

6. Persiapan pada hubungan seks yang lebih intens

Foreplay biasanya dilakukan sebelum berhubungan seks. Misalnya dengan berciuman, berbagi fantasi, atau saling menyentuh lebih banyak secara fisik. Terutama bagi wanita, foreplay dapat membantu mempersiapkan tubuh untuk berhubungan seks dengan meningkatkan lubrikasi vagina. 

Demikian ulasan tentang berbagai manfaat foreplay bagi kualitas hubungan seks. Jadi, jangan lewatkan aktivitas yang satu ini agar seks terasa semakin menyenangkan ya, Bunda.

Sumber: haibunda.com

Share this post